Bei der Behandlung von Beckenboden- und Rektusdiastase liegt der Fokus auf einem ganzheitlichen Ansatz, der die Funktionalität der gesamten Muskulatur fördert.

Durch gezielte manuelle Techniken werden muskuläre Dysbalancen ausgeglichen und eingeschränkte Gelenke mobilisiert.

Dies ermöglicht deinem Beckenboden, seine volle Funktionalität wiederzuerlangen.

Mit spezifischen Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird deine Körpermitte stabilisiert, sodass du dich optimal und ohne Druckbelastung bewegen kannst.